ゆったりヨガ

基本的な呼吸法や、フットセラピーなど、美容と健康に最適なプログラムです。｢ヨガのポーズはちょっと…｣なんて方にピッタリです！

はじめてステップ

リズムに合わせて踏み台昇降！ステップの入門クラスです。かんたんなコンビネーションで楽しくシェイプアップ！転倒予防にも効果的です。

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天然温泉

当館のお湯は太古の海水が地層の中に閉じ込められ地熱の働きによって温泉となって出ています。身体の温まりが早く保温効果も持続します。

バーデプール

水の4大要素 浮力/水圧/抵抗/水温を利用したアトラクションが特徴です。心身のリラクゼーション、健康維持・増進等にどうぞご利用下さい 。

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